Také ve vás s prvními jarními paprsky narůstá motivace připravit své tělo na léto? Nebo už nějakou dobu přemýšlíte o aktivitě, která vás dostane zpět do fyzické kondice? Zkuste si jít zaběhat! Přinášíme vám užitečné rady, jak s běháním začít a jak vytrvat.

Bývával to lunt, kvůli čemuž byl terčem posměchu a šikany. Pětadvacetiletý Pavel Šalitroš z Bruntálu všem ale vytřel zrak, když se z něho stal během pár let svalovec, který nejenže zúčastňuje fitness soutěží, ale ještě si občas zacvičí i s nějakou to slavnou osobností. Pod jeho taktovkou cvičil například Jakub Kohák, Michaela Ochotská, Tomáš Ujfaluši a další.

Veřejnosti byl představen při slavnostním otevření ledové plochy v OC Europark projekt „Vostrá pomoc“, jehož realizátorem je Integrace 3P. Jeho podstata spočívá v preventivní pomoci lidem, aby se neupisovali ke službám za neodpovídající ceny, nebo aby s důvěrou nepřistoupili na podmínky, které vůbec nejsou tak skvělé, jak jsou prodejcem popisovány.

Herec Jakub Kohák a modelka Eliška Bučková se společně vydali na cestu do vesmíru. Umožnila jim to unikátní novinka ze světa vodní zábavy VR SLIDE. První a jediný tobogán s virtuální realitou v Česku byla 17.1.2019  slavnostně otevřena v Aquapalace Praha v Čestlicích.