Začátek dne hraje klíčovou roli v tom, jak se budete cítit a jak úspěšný bude váš den. Ranní rutiny mohou výrazně zlepšit vaši fyzickou i mentální pohodu, zvýšit produktivitu a…
Rubrika: Zdraví
Začněte s lehkostí – Jak zhubnout a váhu si udržet?
Nový rok, nový začátek, nová váha. Nebo možná jen stará předsevzetí v novém obalu. Každopádně, ať už vás k hubnutí motivuje léto za rohem nebo prostě jen touha vejít se…
Novoroční výzva: Začátek nové kapitoly vašeho zdravého života
Patříte mezi ty, kteří zpravidla každý leden začínají hubnout, ale počáteční motivaci ztratíte dřív než nějaká ta kila? Možná nemáte to správné nastavení a především program, který by vám s…
Tomáš Ouředníček je po třetině Africa Eco Race na třetím místě
Pětisetkilometrovou rychlostní zkoušku nachystali v pátek pořadatelé účastníkům dálkové rally Africa Eco Race. V saharské pustině se ve čtvrté etapě neztratila ani posádka týmu Toyota Gazoo Racing Czech Tomáš Ouředníček…
Rally Africa Eco Race: Ouředníček přes noc opravil diferenciál a těší se do dun
Hop nebo trop. S takovými pocity vyrážela na Nový rok posádka týmu Toyota Gazoo Racing Czech do první dlouhé pouštní etapy šestnáctého ročníku vytrvalostní rally Africa Eco Race. Už v…
Za oponou velehor: celovečerní dokument režisérky Hany Pinkavové
Celovečerní dokument režisérky Hany Pinkavové o horolezkyni, humanitární misionářce, spisovatelce a matematičce Dině Štěrbové. Nikdy se nevzdávej, neztrácej naději, zkoušej své hranice – to je krédo Diny Štěrbové, která jako…
Bude (bylo) mi padesát, no a co!
Jak prodloužit život, najít cestu k nesmrtelnosti nebo aspoň zpomalit přirozené stárnutí, to se lidé snaží vyřešit od nepaměti. Nechtějí ale jen žít co nejdéle, chtějí žít déle co nejzdravěji.…
Česká dvojice Sebastian a Andrea Bezděková otevírala zimní sezónu v korutanském středisku Nassfeld: „Ráj pro milovníky hor i pohody!“
Proč právě Nassfeld? Je to jednoduché – víc sjezdovek za méně peněz a nezapomenutelná atmosféra. Zatímco ve Špindlerově Mlýně zaplatíte za denní skipas 1 690 Kč na pouhých 27 kilometrech…
Třináctá řada StarDance zná vítěze – tanečnímu parketu kraluje dvojice Oskar Hes a Kateřina Bartuněk Hrstková
V desátém finálovém večeru letošního ročníku taneční soutěže o vítězství usilovaly tři páry – Marta Dancingerová s Martinem Prágrem, Lucie Vondráčková s Lukášem Bartuňkem a Oskar Hes s Kateřinou Bartuněk Hrstkovou. Celosvětově…
David Pabiška se chystá na další Rallye Dakar! S novým motocyklem a jako první jezdec s kompenzovanou CO2 stopou
Motocyklový závodník David Pabiška se chystá na svoji další Rallye Dakar, tentokrát již šestnáctou v pořadí. V té odstartuje v kategorii Original by Motul určené pro jezdce bez asistence a pojede pod…
Podmol vydává svou dosud nejobsáhlejší knihu – Jednooký Dakar. Na křest dorazil Michek nebo raperka Sharlota
Libor Podmol, jeden z nejvýraznějších českých motorkářů a mistr světa ve freestyle motokrosu, představuje svou pátou knihu s názvem Jednooký Dakar. Jedná se o autorovu dosud nejrozsáhlejší publikaci, která zachycuje…
Vyhrajte s Bohušovickou mlékárnou Skyry z limitované edice
Oblíbený zakysaný výrobek islandského typu, Skyr z Bohušovic, si nově mohou zákazníci vychutnat také v limitovaných edicích s příchutí švestka a štrúdl. Stejně jako ostatní bohušovické Skyry, vyniká i tato…
Vánoce s vůní radosti: Dárky, které potěší i překvapí
Hledáte inspiraci, jak letos pod stromečkem zazářit? Máme pro vás výběr dárků, které voní, hýčkají, pečují i baví. Ať už chcete potěšit svou nejlepší kamarádku, nadchnout partnera, rozmazlit děti nebo…
Vánoce mohou lidem „zlomit srdce“
Svátky jsou rizikovým faktorem pro důležitý lidský orgán. Vánoční svátky – pro někoho zdroj radosti, pro druhého smutku a úzkosti. Tak či onak, stejně jako všechna porušení běžného životního rytmu ovlivňují…