Někdy se stane, že se k vám nedostane kávová novinka celou věčnost. Přitom v Costa Coffee se s nimi roztrhl pytel. Duben si označte v kalendáři, čeká vás totiž kávová výzva. Vyzkoušejte nové kávové nápoje, připravované podle nejnovějších trendů. Jarní nabídku doprovází i charitativní cappuccino – to letošní je javorové.

Vytvoření nového návyku, ať už se zdá jakkoli snadné, vyžaduje velké úsilí. K tomu, aby se nové chování stalo návykem, nestačí jednorázové rozhodnutí, musíme upravit automatismy našeho mozku, je třeba přeprogramovat desítky let staré vzorce chování. Dobrou zprávou je, že to lze úspěšně provést pomocí vhodných metod.

Vyvážený jídelníček by měl obsahovat kolem půl kilogramu ovoce a zeleniny každý den. Zařadit do něj jablka, švestky, cibuli, brambory nebo rajčata z domácí produkce, které jsou zdrojem vitaminů, minerálních látek, vlákniny a antioxidantů, však je a bude stále náročnější.

Co pro nás znamená dobré víno? Co si pod tím kdo představuje?Máme vína červená, bílá, růžová. Znalci vědí, že dokonce i oranžová Známe vína portská, sherry nebo vína perlivá. Snad každý národ pěstuje vína a snad každý člověk na světě víno pil nebo pije.  Někdo má rád vína těžká a hutná někdo zase vína lehká a svěží.